Pour cette 5ème édition du Festival de Yoga toulousain, le centre de Yoga L’Art de Vivre Toulouse a choisi de mettre à l’honneur l’amour.
Rendez-vous à la Prairie des Filtres le dimanche 30 juin de 9h à 13h pour un événement gratuit apaisant et convivial.
Pour y participer, il suffit de s’inscrire ici.
L’Art de Vivre est une ONG à but éducatif et humanitaire qui organise ce festival à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga. L’objectif est de faire connaître au plus grand nombre les bienfaits du yoga mais également des pratiques associées pour la santé et le bien-être.
Pas d’inquiétude, cet événement est ouvert à tous et à toutes, pour tous les amoureux et les adeptes de ce genre d’activités mais pas seulement ! Les curieux ou les flaneurs du dimanche sont eux aussi chaleureusement conviés à les découvrir.
Au programme :
9h-9h30 : Cours de yoga géant
Que vous soyez un expert ou un débutant, venez détendre votre corps et votre esprit lors de ce cours. Respiration, posture et relaxation profonde sont prévues pour entamer ce festival dans la sérénité.
11h-12h : Voyage autour du souffle
Cet atelier a pour objectif de montrer aux festivaliers l’importance de la respiration pour la santé physique et intellectuelle. Le yoga et la respiration sont très liés, ce sera pour vous l’occasion d’expérimenter les deux.
12h30-13h : Méditation guidée
Pour clôturer l’événement, vous êtes attendus pour un moment unique afin de découvrir la méditation. Des outils vous seront transmis pour que vous puissiez méditer au quotidien.
Vous l’aurez compris, le Festival de Yoga est un moment de partage, d’écoute de soi, d’énergie positive et de découverte. On vous conseille de venir en tenue décontractée, avec un tapis, si vous en avez un.
Un concours est organisé lors de cet événement. Pour participer, vous devez juste vous inscrire au festival et vous serez automatiquement susceptible de remporter un cadeau ! Les lots à gagner sont : 9 pass de 5 cours de yoga, 9 ateliers découvertes et 2 stages l’Art du Bonheur.
Namaste !
Informations pratiques :
Evénement gratuit
Date : 30 juin
Adresse : Prairie des Filtre – Cours Dillon, 31300 Toulouse
Métro ligne A – Saint-Cyprien République
Horaires : 9h-13h
Texte by Margaux de Kermel
Photos by Agence Novo et Yoga Festival Toulouse
Site by Agence Novo